Рубрика: Волейбол

История американской женской волейбольной команды — сильный фаворит на Олимпийских играх 2012 года!

24.06.2020 0

1955 В Мексике сборная США побеждает бразильскую команду 3-2 (15-7, 7-15, 13-15, 16-14 и 15-9), чтобы выиграть свою первую медаль (серебро) на первом турнире по волейболу среди женщин во время Вторых игр Панамериканский (пьеса, которую он повторяет в 1959 и 1963 годах). Эта медаль является первой медалью любого вида для стран по волейболу на международных…

Автор admin

Как обслуживать волейбол — разные способы подачи мяча

10.06.2020 0

Научиться служить волейболу — одна из ключевых вещей, которую вам нужно знать, если вы хотите свободно владеть этой игрой. Администрирование волейбола может быть выполнено несколькими способами. Ниже приведены некоторые волейбольные услуги, которые вы можете использовать, играя в эту игру. Флоатер сервис Также называемый поплавком, этот сервопривод поплавка описывается как невращающийся. Он заслужил, что мяч движется…

Автор admin

Простое упражнение, которое повышает точность попадания волейбола

09.06.2020 0

Правильно выполненная волейбольная атака является одним из самых удивительных навыков в профессиональном спорте. К сожалению, для многих из нас атака сетчатки — это навык, который может показаться очень сложным в освоении. Но нет ничего невозможного! Независимо от вашего роста, с небольшой настойчивостью и овладением базовыми навыками, процент погибших в мгновение ока пройдет через крышу. Для…

Автор admin

Навыки удара волейбола: Блок инструментовки

08.06.2020 0

«Блочная оснастка» — это время, когда вы намеренно отбрасываете мяч за пределы блока и за его пределы. Это гораздо легче сказать, чем сделать, но если вы справитесь с этим, вы никогда не приблизитесь к блоку страха. Чтобы выполнить этот полезный, но неуловимый подвиг, важно соответствующим образом спланировать свой подход. Если вы пропустите подход, вы упадете…

Автор admin

Вариации на перец горошком для девочек

08.06.2020 0

Почти невозможно пройти волейбольный сезон для девушек, не занимаясь хотя бы одной сессией Пеппер, потому что это простое упражнение, охватывающее все основные навыки игры. Волейбольные команды многих девушек используют Пеппер в качестве согревающего упражнения перед матчем. В самом основном воплощении перцовый волейбол для девочки сделан парами. Игроки стоят лицом друг к другу на расстоянии 5-20…

Автор admin

Каковы самые важные навыки волейбола

05.06.2020 0

Если вы никогда не занимались волейболом и решили поднять его, вы должны изучить и практиковать правила волейбола и соответствующие навыки. Чтобы быть надежным игроком, вам нужно всего лишь пять важных навыков. С точки зрения позиции, действительно лучший способ найти это, играя. Ниже приведены навыки, которые помогут вам в вашем путешествии. Служить — это то, что…

Автор admin

Упражнения на сетчатке для укрепления запястий

03.06.2020 0

Развитие навыков является важным фактором в навыках волейбола. Развитие мышц одинаково важно. Есть много упражнений, которые кондиционируют нижнюю часть тела, но укрепление мышц запястья также является важной частью тренировки. Ваши игроки будут использовать свои запястья, а также руки и ноги, поэтому вы должны их подготовить. К счастью, есть некоторые хорошие упражнения для волейбола, которые помогут…

Автор admin

Основные правила сетчатки

02.06.2020 0

Как судьи оценивают волейбольные матчи? Матчи или сеты по волейболу играли в течение длительного времени до 25. Возможно, вы помните, что матчей было всего до 15, но это правило изменилось. Причина в том, что волейбольные матчи оцениваются по так называемой скорости. По сути, это означает, что каждый раз, когда команда выигрывает ралли, она получает очко.…

Автор admin

Используйте умственную силу, чтобы победить своих противников в волейболе

28.05.2020 0

Так много становится великим волейболистом. Тренировки наполнены бесчисленными волейбольными упражнениями, тренировками и беседами, чтобы побудить каждого игрока быть лучшим. Хороший волейболист — это тот, кто хорошо разбирается в игре, и тот, кто прикладывает дополнительные усилия к силовым тренировкам в волейболе, чтобы физически подготовиться к требованиям игры. Тем не менее, есть еще один аспект легкой атлетики,…

Автор admin

Зачем использовать волейбольную обувь?

23.05.2020 0

Существуют конкретные причины, по которым вы должны использовать правильную обувь для правильного вида спорта. Сегодня я расскажу, в частности, о волейбольной обуви. Почему они важны? Что отличает их? Можете ли вы использовать другие виды обуви, такие как обувь для баскетбола или волейбола? Это вопросы, которые часто задают о различных кроссовках. Я надеюсь, что эта статья…

Автор admin