Рубрика: Велоспорт-шоссе

Избегайте двух общих опасностей для зимней езды на велосипеде

12.06.2020 0

Зимние энтузиасты наслаждаются многими энтузиастами, которые имеют знания и следуют процедурам, которые гарантируют безопасное вождение. Для неопытного зимнего велосипедиста езда при температуре ниже нуля может быть опасной. В этой статье рассматриваются две наиболее распространенные опасности и некоторые советы о том, как их избежать при движении в зимних условиях. Гипотермия является одной из основных проблем при…

Автор admin

5 советов по улучшению ритма езды на велосипеде

12.06.2020 0

Частота вращения педалей — это число оборотов велосипедного колеса, совершаемых каждую минуту, или просто скорость вращения педалей. Диапазон частоты вращения педалей может составлять от 60 до 170 оборотов в минуту (об / мин). Атлеты могут достигать частоты вращения около 170 об / мин. Одним из лучших примеров такого спортсмена является Ланс Армстонг, чей ритм варьируется…

Автор admin

Начало езды на велосипеде: советы для тяжелых велосипедистов

11.06.2020 0

Езда на велосипеде на свежем воздухе — отличное упражнение для людей с избыточным весом. Поскольку езда на велосипеде — это упражнение с низким воздействием, оно не отягощает суставы, что характерно для бегунов и бегунов. Велоспорт является хорошим вариантом упражнений, особенно если вы хотите делать это в своем собственном темпе. Если вы хотите избавиться от лишних…

Автор admin

Краткий обзор биполярного расстройства о быстрой езде на велосипеде

09.06.2020 0

Многие люди страдают от состояния, которое врачи называют биполярным расстройством с быстрым циклом движения. Это в основном паттерн, связанный с симптомами у человека, страдающего биполярным расстройством. Рекомендации, определяющие эту форму биполярного расстройства, при которой пациент должен испытывать не менее четырех уникальных эпизодов в год, которые включают как маниакальные, так и депрессивные эпизоды. В среднем было…

Автор admin

Укусы пениса в зародыше — 4 важных шага для велосипедистов

08.06.2020 0

Серьезные велосипедисты любят адреналин после большой поездки или гонки, но им может не понравиться боль в половом члене, которая часто сопровождает длительную езду на велосипеде. Когда мужественность находится в сложной ситуации, трудно сосредоточиться на велосипеде. Следующие советы по гардеробу предлагаются для обеспечения правильного ухода за пенисом для людей, рожденных на велосипеде. Одежда важна Плотная, уменьшающая…

Автор admin

Велосипедные перчатки — преимущества

07.06.2020 0

1. Удобство Удобство — основное преимущество, которое велосипедист может получить, надев велосипедные перчатки. Комфорт способен поднять комфорт езды на велосипеде на более высокий уровень. Чем вам удобнее, тем веселее вы можете быть. Пара специализированных перчаток обеспечивает велосипедистам надежное сцепление, делая рулевое управление более естественным. Материалы, из которых изготовлены перчатки, способны адаптироваться к погодным условиям. Они…

Автор admin

3 простых способа увеличить мощность езды на велосипеде

03.06.2020 0

Когда дело доходит до езды на велосипеде, мощность определяется как скорость работы, где работа равна силе расстояния (размер оборудования), а время — частота вращения педалей. Проще говоря, в производстве энергии участвуют два элемента: размер шестерни а также ритм, Следовательно, есть три способа увеличить выходную мощность на велосипеде: 1. Увеличить размер оборудования на определенный срок. 2.…

Автор admin

Стельки Spenco для велоспорта

01.06.2020 0

Большинство людей не думают, что езда на велосипеде — это спорт, которому для дополнительной поддержки требуется стелька. Большую часть времени вы сидите, и ваша нога мало влияет на то, как вы поднимаете ногу до туловища, что вызывает травму. Однако реальность такова, что, хотя езда на велосипеде является спортом с низким уровнем воздействия, амортизация ног по-прежнему…

Автор admin

Начало езды на велосипеде: советы для тяжелых велосипедистов

30.05.2020 0

Езда на велосипеде на открытом воздухе — отличное упражнение для людей с избыточным весом. Поскольку езда на велосипеде — это упражнение с низким воздействием, оно не отягощает суставы, что характерно для бегунов и бегунов. Велоспорт является хорошим вариантом упражнений, особенно если вы хотите делать это в своем собственном темпе. Если вы хотите избавиться от лишних…

Автор admin

Внутренние DVD — плюсы и минусы

24.05.2020 0

Если вы байкер в зале, вы, вероятно, ищете способ нарушить монотонность ваших тренировок. Организованные уроки езды на велосипеде — один из способов облегчить скуку, но если ваше расписание не позволяет вам попасть в тренажерный зал, вы можете рассмотреть возможность езды на велотренажере. Вот плюсы и минусы … Что такое стационарные DVD? Представьте, что вы на…

Автор admin